Igår när jag var på gymmet och körde frivändningar (egen improviserad sittande variant). Körde jag på som vanligt första settet. Andra settet var det tungt up och sen på nervägen kände jag hur det högg till i vänster skuldra. Blev tvungen att avbryta passet med rejält ont. Drog till min naprapat Ahti direkt efter passet och som tur var hade han en tid till mig. Visade sig att jag har sträckt en muskel men att det inte ska vara någon fara.
Första settet gick bra – det andra mindre bra :-(
Jag skippade första träningspasset i morse och sov ut istället för att hjälpa läkningen på traven. Nu på eftermiddagen har det börjat kännas bättre. Mitt andra pass idag är planerat till 45 min handcykel och jag satte mig precis i handcykeln och testade köra några minuter vilket gick bra. Nu ska jag byta om och köra på riktigt! Önska mig lycka till!
/Aron
Lycka till! Men hur klarar du att göra sådana utan att tippa baklänges av vikten?