Min träning består av tre delar. Träning i tävlingsstolen, styrketräning och handcykelträning. Totalt tränar jag mellan 7-10 pass i veckan beroende på säsong, längd på pass och kommande tävlingar. I tävlingsstolen blir det främst fartleksträning, intervaller och överfartsträning för att bygga snabbhet. Styrketräning och handcykling är som komplement till träningen i tävlingsstolen.
VO2-max test med Patrik och Christian på Globen
Banträning i Sätrahallen
Rulleträning på vintern i källarn
Cykelträning hos farfar i Höganäs
