Igår var jag och gjorde en BodPod mätning tillsammans med med min vän Simon. Det går till så att man klär av sig i underkläderna, väger sig på en väg och sen sätter sig i en kapsel som mäter hur stor volym man har. Med hjälp av värdena räknar maskinen sedan ut hur många procent kroppsfett man har. Det här sägs vara den mest exakta metoden på marknaden. Dock känns mitt värde på 16,6 rejält högt då jag vet att jag har väldigt lite fett på kroppen och att fettet på mina ben skulle dra upp det så mycket känns konstigt. Jag skypade precis med min gamla tränare Peter och han sa att för handikappade med mindre muskler på benen blir värdet lätt lite fel…
Vi gjorde mätningen på YLAB som ligger på drottninggatan 91 i Stockholm. www.ylab.com
Här kommer en video från efter testet:
Simon – 10%
Söta i våra badmössor eller vad?
Jag – 16,6%
In the Pod!
Går de att göra även om man är rullstolsburen? och ej kan stå på benen. Jag menar såklart den skannern som du använder dig utav.
Hej Erica!
Nej det går tyvärr inte att göra så man i min skanner måste stå på den för att värdena ska bli rättvisande. Är man rullstolsburen är det bättre att göra en bodpod-mätning för att få sin fettprocent även om det inte heller blir helt exakt. Har du gjort en bodpod-mätning kan man dock göra en till och mätningarna blir då helt exakta mot varandra så det är en bra metod om man vill se förändring.
/ Aron