fbpx

Träningen den här veckan har gått riktigt bra. Veckans höjdpunkt var helt klart i onsdags när jag satte nytt personligt rekord i hur många muscle ups jag kan göra i en följd. Jag klarade 10 stycken :) Jag kommer i håg i somras när jag började träna på Fit4Life och hade problem att göra en muscle up med bra teknik. Nu klarade jag istället 10 gånger så många! Sjukt gött!

På programmet stod även tung bänkpress:

Inte varje dag man ökar med X10.

Såhär såg det ut i somras: