fbpx

I går lyckades jag göra ordentliga muscle ups i ringar – weeeiiii!!! Sen någon gång i högstadiet har jag klarat ful-muscle ups men nu var första gången jag lyckades göra snygga. Det var egentligen enbart greppet och tekniken som var skillnaden mellan att klara och inte. För att klara dem ordentligt gäller det att hålla “false grip” på samma sätt som jag gör i videon. Tack Jakob för coachningen med tekniken!