fbpx

Simning hellasgård

Sista veckorna har jag börjat få lite lätt ångest inför mitt nya stora projekt (https://aronanderson.se/alands-havs-simningen/) med simningen över Ålands hav. Så i lördags bestämde jag mig för att köra ett första långpass som ett test för att kolla simformen. Sagt och gjort var jag på plats i Hellasgården i lördags morse vid 10-tiden och började simma. Mitt rekord distansmässigt vad jag har simmat i ett svep innan är 6km så denna dag var målet uppsatt på att klara 10km.

Första varvet (ca 1,2km) fick jag sällskap av Philip och efter det harvade jag på själv med stopp varje varv för att fylla på med vätska och energi. Totalt höll jag på i 3h 48min varav en dryg halvtimme av dessa gick åt till att få tekniktips av Micke Rosén och få i sig energi. När jag väl till slut gick i mål var jag sjukt nöjd. Tekniken kändes bättre och bättre för varje varv och jag kände mig till och med ganska fräsch. Detta bådar gott inför 43km över havet!

Aron