fbpx

Jag har precis kommit hem från en fantastisk 6-milare på cykeln tillsammans med Simon och Kalle. Vädret idag var minst lika varmt som i Italien förra helgen – snacka om att våren är tidig. + Inte ett moln på himlen!

Vi passade på att göra ett experiment i samband med träning. Det vi gjorde var att skanna både Simon och Kalle på min kroppsskanner föra och direkt efter träningen. Resultaten var häftiga. Både Kalle och Simon gick ner i fett, upp i muskler, fick mer vatten i kroppen och ökade sin viloförbränning. – Träning är helt enkelt viktigt! :)

Vid Roslagsstoppet – vår vändpunkt halvvägs på turen

Snabba killar!