fbpx

Food revolution = sömnbrist

Mitt träningsprogram för januari är uppdelat på fyra träningsblock – ett för varje vecka. För varje vecka som går bli träningen hårdare och med mer mängd. Vecka 1 var det 10 timmar träning för ett vecka 2 bli drygt 11 och vecka 3 som vi är inne i nu kommer bli...