fbpx

Laddar med smoothie!

Nu har jag nyss boostat kroppen med en fantastisk morgon smoothie. Dagens innehåll blev: gurka, avocado, blåbär och spenat. Superenkelt och gott! Jag ska snart iväg och köra bikramyoga på DuCalme och då gäller det att inte äta för mycket mat innan. Risken om man gör...

Het yoga

Igår var jag för första gången någonsin och provade på Yoga. Yogan jag hade valt att prova på var Bikramyoga på DuCalme yogastudio i vasastan. För er som är oinvigda så är Bikramyoga en fysiskt krävande yogaform som utförs i ett 40-gradigt rum med väldigt hög...