fbpx

En dag i livet som elitidrottare

En helt vanlig dubbelpass dag för mig: Vaknar vid 07:15, går upp och gör bovetegröt till frukost. Tar det lugnt, läser tidningen och svara på mail. 09:00 Tränar styrketräning axlar och triceps. 11:00 Lunch – Quinoa med broccoli, paprika, sallad och kikärtor....