fbpx

Årets första träningsvecka i siffror och tankar

6 dagar med träning och 8 pass Bra och lugn start på året efter den lugnare träningen som slutet av december bestod av. 610 min eller drygt 10 timmars träning den här veckan Har känt mig bra återhämtad mellan varje pass och nivån på träningen har varit på en lagom. 3...

Full fart framåt

Igår var jag på Oscarsteatern och hjälpte till hela dagen när Kagan event & agency körde sin input-dag med ett gäng superduktiga föreläsare på scenen. Jag håller själv på som bäst med att jobba på en föreläsning om mål och fokus. Därför var det extra spännande att...