I helgen har jag varit på läger med landslaget i Karlstad. Lägret var den här gången inte ämnat åt träning utan andra aktiviteter såsom information om antidoping, kostföreläsning, mediaträning samt genomgång av årets landslagsaktiviteter. Paralympics år som det är...
I dagens videoblogg pratar jag om min kroppsskanner Tanita BC545, vad den mäter och fördelarna med kroppskanning mot vanlig vägning – enligt mig helt ointressant med vanlig vägning… Jag kör samtliga mina patienter på skannern för att hjälpa dem med sina...
Förr om åren när höstsäsongen och den tunga träningen kom brukade en förkylning alltid dimpa ner som ett brev på posten. Det var mer regel än undantag att jag var förkyld 3-4 gånger på en höst. Vem som helst kan räkna ut att det inte är en bra kombination att försöka...
