fbpx

Tränar du för hårt?

För några dagar sen när jag var på gymmet hade jag en konversation i omklädningsrummet med en man i 50-års åldern när han precis hade tränat klart. Jag frågade om träningen hade gått bra och om han kände sig pigg nu när han startat dagen på ett så bra sätt. Hans svar...