fbpx

Förra veckan i siffror

Såhär på måndagskvällen sitter jag och sammanfattar föregående träningsvecka. I veckan blev det totalt 10 träningspass utspritt över 6st dagar med en vilodag och totalt 700 träningsminuter. Känns som ett bra facit för veckan. Nu har det även börjat bli några fler pass...

Inspiration från Rocky Balboa

I höstas skrev jag ett inlägg här på bloggen och bad om hjälp med hur jag kunde använda den vita väggen framför mig på bästa sätt. Inlägget hittar du här: https://aronanderson.se/2011/10/26/vad-ska-det-sta-har/ Jag fick en mängd bra förslag på motiverande saker att ha...