fbpx

Gråt, värk och vajrar.

Hej! Här kommer en uppdatering från mig efter en något (minst sagt) strulig sommar. I maj var jag i London och tävlade på OS arenan som ni sett friidrottstävlingar från under OS. Det var läckert, riktigt riktigt läckert att tävla där inne samtidigt som det var väldigt...

Kroppsskanning

I dagens videoblogg pratar jag om min kroppsskanner Tanita BC545, vad den mäter och fördelarna med kroppskanning mot vanlig vägning – enligt mig helt ointressant med vanlig vägning… Jag kör samtliga mina patienter på skannern för att hjälpa dem med sina...

Tränar du för hårt?

För några dagar sen när jag var på gymmet hade jag en konversation i omklädningsrummet med en man i 50-års åldern när han precis hade tränat klart. Jag frågade om träningen hade gått bra och om han kände sig pigg nu när han startat dagen på ett så bra sätt. Hans svar...

Sportguiden

Här kommer en artikel om mig från senaste numret av Sportguiden… Klicka här för att ladda ner den i PDF-format

Mitt resekit

Här kommer en presentation av mitt resekit som jag har med mig när jag är ute och tävlar. Från vänster har vi först mina Livstillskott Basic och Flow från min fantastiska sponsor Friway. Efter det kommer den oumbärliga kastrullen från Saladmaster. Sen har vi krossat...