fbpx

Min träningsvecka

Träningen den här veckan har gått riktigt bra. Veckans höjdpunkt var helt klart i onsdags när jag satte nytt personligt rekord i hur många muscle ups jag kan göra i en följd. Jag klarade 10 stycken :) Jag kommer i håg i somras när jag började träna på Fit4Life och...

Muscle up i ringar

I går lyckades jag göra ordentliga muscle ups i ringar – weeeiiii!!! Sen någon gång i högstadiet har jag klarat ful-muscle ups men nu var första gången jag lyckades göra snygga. Det var egentligen enbart greppet och tekniken som var skillnaden mellan att klara...