fbpx

Laddar med smoothie!

Nu har jag nyss boostat kroppen med en fantastisk morgon smoothie. Dagens innehåll blev: gurka, avocado, blåbär och spenat. Superenkelt och gott! Jag ska snart iväg och köra bikramyoga på DuCalme och då gäller det att inte äta för mycket mat innan. Risken om man gör...

Videoblogg avsnitt 5 – Will it blend?

I dagens avsnitt visar jag ett supergott recept på en grön smoothie. Man kan göra en massa varianter kring receptet som jag visar i videon men en bra bas tycker jag är att ha avocado, spenat samt någon sorts bär. Yes – grönsaker blends :)